Le rembourrage de certains oreillers est constitué d’écales de sarrasin biologique. Qu’est-ce que c’est et quels sont ses avantages pour les dormeurs ?
Le point maintenant.
Qu’est-ce que les écales de sarrasin bio ?
Les écales de sarrasin sont récoltées à l’écalage des grains de sarrasin issus de la plante du même nom :
- Il s’agit donc de la coque des graines.
- Avant d’être utilisées pour le remplissage des coussins et oreillers, les écales sont nettoyées et tamisées.
- Ces deux étapes assurent un garnissage sain, dépourvu de poussière et de fragments nuisant au confort.
À noter : prévoir entre 20 et 40 € pour un oreiller aux écales de sarrasin.
Avantages d’un oreiller en écales de sarrasin
Les écales de sarrasin sont traditionnellement d’usage pour la literie dans les pays orientaux et plus particulièrement, asiatiques. Comme rembourrage d’oreiller, elles ont divers atouts :
- Les écales sont renouvelables, recyclables et peuvent servir de compost.
- Un peu plus lourd qu’un oreiller traditionnel, l’oreiller en écales de sarrasin est ferme et épouse naturellement la forme du cou, tout en soutenant la nuque.
- Sa densité réduit les raideurs de cervicales et les tensions musculaires :
- L’oreiller en écales de sarrasin stocke la chaleur et la restitue progressivement.
- En l’approchant d’une source de chaleur et en l’appliquant contre une partie douloureuse de votre corps, il offrira une détente musculaire salvatrice.
- Les écales de sarrasin sont hypoallergéniques, anti-acariens et antibactériens. Deux raisons à cela :
- premièrement la coque du sarrasin contient un tanin naturel qui a un effet répulsif sur les acariens et les bactéries ;
- deuxièmement, la forme des écales garantit un oreiller aéré qui diminue la possibilité de propagation des acariens.
À noter : petit bémol cependant, l’entretien de cet oreiller est complexe. Il faut d’abord sortir les écales, laver la housse du coussin et placer les coques à la lumière pour les aérer. En tous cas, il ne faut pas les laver au risque de les abîmer.
Conseils pour choisir cet oreiller
La densité de l’oreiller en écales de sarrasin est une affaire personnelle qui dépend de votre position de couchage :
- Selon que vous préférez un coussin plus ou moins ferme, vous adapterez la densité.
- Pour ce qui est de l’épaisseur, on recommande 5 cm pour les enfants et 8 cm pour les adultes.
- Enfin, les coussins légèrement courbés dans la longueur sont plus confortables.
Bon à savoir : veillez à avoir un peu d’écales de sarrasin de côté. En effet, après quelques mois, les écales vont se tasser. Vous aurez alors peut-être besoin d’ajuster le garnissage en ajoutant des écales.
Envie d’approfondir le sujet ? Retrouvez nos contenus complémentaires :
- Comment choisir son linge de lit ? Toutes les réponses sur notre page dédiée !
- Découvrez comment semer et récolter le sarrasin grâce à notre fiche plante.
- Pour avoir une literie impeccable, laissez-vous guider par notre fiche pratique Nettoyer son matelas.